“ ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของคุณแม่ หรือคุณแม่ผู้สูงอายุส่วนใหญ่แล้วคือ ? ”

Last updated: 10 ส.ค. 2565 | 1697 จำนวนผู้เข้าชม |

ดร.อุษา กลิ่นหอม

(นายกสมาคมเครือข่ายการแพทย์พื้นบ้านและสุขภาพวิถีไท ,
ที่ปรึกษานักวิชาการ หจก. อเมซิ่ง เกรซ เฮลท์ โปรดักท์)

Q : ความเสื่อมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณแม่ หรือผู้สูงวัย เกิดจากอะไร และมีอะไรบ้างคะ?
ดร.อุษา : ค่ะ สำหรับคุณแม่ที่มีอายุมากขึ้นสุขภาพก็ต้องมีการเสื่อมถอยลงเป็นธรรมดา โดยเฉพาะในเรื่องของ สมองเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม เลือดไปเลี้ยงหลอดเลือดหัวใจไม่เพียงพอ หรือว่าความดันโลหิตสูง สิ่งเหล่านี้เป็นไปตามธรรมชาติ เพราะว่าเรามีการใช้ร่างกายของเรามากเกินไป

Q : อาจารย์คะ นอกจากความเสื่อมของร่างกายตามธรรมชาติแล้ว มีปัจจัยอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องคะ?
ดร.อุษา : ก็สาเหตุหลักของเรื่องนี้เกิดขึ้น เนื่องจากว่า ระบบภูมิคุ้มกันของเราจะเสื่อมถอยไปเรื่อยๆแล้วก็ไม่มีอะไรไปกระตุ้นให้เขาทำงานได้ เพราะฉะนั้นเราต้องหาตัวช่วยไปกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธภาพมากขึ้น

Q : อาจารย์คะ นอกจากเรื่องการนอนหลับพักผ่อน การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การดูแลเรื่องสุขภาพจิตแล้ว เรายังมีอะไรที่สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันที่เสื่อมถอยให้กลับมาทำงานได้ดีขึ้นบ้างคะ?
ดร.อุษา : การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะกับสุขภาพของแต่ละบุคคล การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และการดูแลเรื่องสุขภาพจิตแล้ว อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนอกจากนี้ยังมีข้อมูลที่มีงานวิจัยสนับสนุนมากมาย คือการใช้ สารสกัดจากเห็ดซางฮวงธรรมชาติ จะไปช่วยกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันของเราทำงานได้ดีขึ้น เพระฉะนั้นเรื่องความเสื่อมถอยเหล่านี้ก็จะลดลง เพราะว่าเห็ดซางฮวงธรรมชาติตัวนี้จะมีสารสำคัญไปช่วยทำให้ร่างกายของเราเกิดภูมิคุ้มกันที่มากขึ้น แล้วก็ช่วยซ่อมแซมระบบเสื่อมต่างๆที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณแม่ หรือผู้สูงอายุค่ะ